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une séance
Individuel
Chaque séance suit le chemin Soul Breath : Révéler, Libérer, Recréer, Rayonner. → Le chemin
Accompagnement individuel
Allier le Deep Coaching à une approche corporelle et transgénérationnelle pour transformer les schémas à leur racine.
Pour les moments où nous nous sentons déconnectés, de nous-mêmes, des autres, de notre propre vie. Parfois, tout fonctionne sur le papier, et quelque chose en nous dit que ça ne peut pas être que ça.
Nous partons de ce qui est vivant aujourd’hui : une situation, une relation, un ressenti qui revient sans cesse. Ensemble, nous regardons en dessous, les croyances et les schémas que nous portons, parfois hérités de nos familles, qui façonnent notre manière de réagir, d’être en relation et de voir ce qui est possible. Nous rendons l’inconscient conscient.
Au cœur de ce travail, il y a le Deep Coaching. Selon la séance, nous pouvons aussi faire appel à l’EFT, au travail transgénérationnel, à la respiration consciente ou à la méditation. Une séance peut aussi se concentrer sur l’une de ces pratiques en particulier.
Offre de bienvenue !
Profite de l'une des 6 places disponibles au tarif préférentiel de CHF 60/ EUR 50. Ce tarif est maintenu pour tes 6 premières séances afin de soutenir pleinement ton processus de transformation. Contacte-moi ou réserve ci-dessus.
1:1 Breathwork
Une séance individuelle de breathwork (respiration consciente) pour accéder aux mémoires logées dans le corps et libérer ce qui t'encombre ici et maintenant. Un espace pour retrouver de la clarté et restaurer ton équilibre intérieur.
Chaque séance est guidée à ton rythme, créant un espace sécurisant et ancré pour explorer ton souffle, traverser les tensions ou les couches émotionnelles, et reconnecter avec un sentiment profond de présence à soi.
Collectif
Entrer en résonance, puiser la sagesse du groupe et vivre la transformation comme expérience humaine partagée. Chaque mois, nos rendez-vous suivent un même thème, accordé à l’énergie du mois.
Thèmes du mois
Ce mois-ci · Octobre · Élargir notre capacité à recevoir · S’ouvrir à ce que la vie veut nous apporter.
Novembre · Honorer les désirs de notre âme · Écouter le désir qui nous reconnecte à notre force vitale.
Décembre · Retrouver notre lumière intérieure · Au seuil de l’hiver, renouer avec ce qui nous éclaire.
Morning Soul · Midweek Reset
Respiration et méditation · chaque mercredi matin
Une pratique matinale de 30 minutes pour faire une pause, se reconnecter et commencer la journée en présence. Un recentrage en milieu de semaine : nous observons ce qui s’est accumulé depuis le début de la semaine, nous le laissons bouger, et nous nous réalignons sur la direction que nous prenons.
Explorer le calme, le mouvement et le souffle, autour du thème du mois.
Cercles
Coaching de groupe et cercles de partage · une fois par mois chacun
Viens comme tu es. Ressens ce qui est vraiment là. Écoute, partage, et laisse le groupe t’aider à faire bouger ce que tu peines à déplacer seul·e.
Collective Roots
coaching de groupe · à l’ouverture de chaque mois · 90 min
Explorer les croyances et les schémas que nous portons ensemble, issus de nos familles, de nos cultures et de la société dans laquelle nous avons grandi.
Soul Circle
cercle de partage · dans la plénitude de chaque mois · 60 min
Apporter ce qui est vivant en nous et être entendu·e, sans rien à réparer. Ce qui est partagé reste dans le cercle.
Bientôt
Soul Circle · en présence, chaque semaine dès janvier 2027 · Studio Ikigai, Zürich · 90 min
Un cercle du soir où le partage rencontre le coaching. Nous apportons ce qui est vivant en nous, nous sommes entendus, et nous allons un peu plus loin ensemble, semaine après semaine. Intéressé.e ? Fais-le-moi savoir ♡
Agenda
Tous les prochains rendez-vous, en ligne, à Zürich et ailleurs.
Parlons-en
Avant de choisir, nous pouvons simplement en parler.
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* Les tarifs sont consciemment adaptés pour soutenir l'accessibilité à travers les différentes régions.
** Si tu traverses actuellement des difficultés financières et que tu ressens un appel profond vers ce travail, n'hésite pas à me contacter : nous trouverons ensemble un chemin possible.